普拉提MOTR初级培训

1、MOTR的历史介绍

2、MOTR的使用与安装

3、MOTR与普拉提的衔接点与原则

4、按照发育学顺序依次讲解各个体位在MOTR中的动作

5、MOTR的私教、小团课的授课技巧与重点

6、MOTR的趣味性互动

7、MOTR在特殊人群与康复人群的应用

8、MOTR的私教、小团课和针对性的课程编排