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普拉提垫上初级入门培训

普拉提垫上初级入门培训,包括:
普拉提的历史与演化
北极星普拉提运动原则
北极星普拉提职业道德规范及执业范围
18个预备及基础垫上普拉提动作,教4个预先设计好的普拉提垫上动作序列。