普拉提垫上Mat2国际认证

普拉提垫上Mat2国际认证课程的主要内容：

1、普拉提相关运动原则；

2、普拉提整套高级练习动作（起始姿势、呼吸、要领、动作序列、提示词、升降阶、注意事项等）；

3、普拉提的运动原则在高级课程中的运用；

4、普拉提垫上教学课程编排示范及课程模板；

5、如何教授普拉提团课；

6、如何为运动专业人员进行普拉提训练。