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普拉提CoreAlign®器械介绍

2018-06-12 17:50 admin

普拉提CoreAlign®将身心,康复和健身世界融合在一个独特的设备中,让设备更具功能性!
 

一个革命性的设备,CoreAlign提高了力量,平衡,姿势和功能运动模式。
 

普拉提CoreAlign由物理治疗师兼健身爱好者Jonathan Hoffman开发,他们的信念是,当运动在解剖学上合理且平衡时,身体的功能和愈合最佳。作为一种培训工具,CoreAlign练习旨在创造可控稳定性和动态流动性之间的和谐,从而形成强壮,健康和充满活力的身体。所有健身级别的客户在一次会话后都会感觉到不同。
 

普拉提CoreAlign方法刺激我们的核心稳定性肌肉在完美的时机射击,同时进行功能锻炼,深度延伸和核心控制的有氧训练。这使得它成为普拉提工作室,个人训练或理疗练习的完美补充。该方法用于肌肉骨骼康复,性能增强和整体健康的一般调理。
 

普拉提CoreAlign可以用作独立练习练习或作为现有普拉提编程的补充。无论哪种情况,CoreAlign都可以带来无穷无尽的多样性,以增强客户的体验,健康和健身。
 

普拉提CoreAlign框架包含两个轨道和推车,它们可以独立移动并具有平滑阻力(或帮助)。阻力由每个手推车上的六根弹性管产生。阻力/援助可能在一个或两个方向。 CoreAlign具有极其全面的功能,拥有数百种全新的独特运动练习。
普拉提CoreAlign®

关于如何考取普拉提CoreAlign教练,伙伴们可以查看《Balanced Body普拉提CoreAlign教练培训计划》。